Recette du gaspacho vert

Recette du gaspacho vert

On raffole du gaspacho, c’est frais, léger et rapide! Parfait pour l’été et se faire plaisir à volonté! Pour varier un peu, nous te proposons un gaspacho vert de quoi faire le plein de vitamines, minéraux et chlorophylle. En plus, grâce au citron vert, on...
Recette du Gaspacho soleil

Recette du Gaspacho soleil

Voici une délicieuse recette pour mettre du soleil dans son bol et changer du gaspacho classique. Grâce à ses épices, ce gaspacho t’emmènera directement dans de lointaines contrées. En plus, pas de besoin d’une grande préparation. Il est prêt en 15 minutes...
Brochettes de légumes pour plancha végétale

Brochettes de légumes pour plancha végétale

Voici une délicieuse recette pour profiter d’une autre façon des légumes du soleil. Des petites brochettes toutes simples et pourtant savoureuses à cuire quelques minutes sur la plancha. Cette dernière offre de nombreux avantages face au grill classique. En...
Tartare de sardines marinées

Tartare de sardines marinées

Si tu ne sais pas quoi faire avec une boîte de sardines, voici une petite recette simple et savoureuse qui te permettra de profiter pleinement des omega 3 de ce petit poisson gras ainsi que des nombreux antioxydants que compose cette assiette. Pour ne pas augmenter...
Les boulettes de Popeye et leur sauce

Les boulettes de Popeye et leur sauce

Popeye avait de gros bras musclés grâce aux tonnes d’épinards qu’il mangeait. La réalité n’est pas tout à fait pareil mais on t’a préparé des boulettes et leur sauce riche en fer non-héminique avec du citron et du persil , riches en vitamine C...

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